Wat ligt naar twee dagen herkennen van een overmaat aan stress meer voor de hand dan aandacht besteden aan hoe je eruit kunt komen. Hoewel mogelijk voor de hand liggend valt het niet mee om daad bij woord te voegen en de stress bij de basis aan te pakken.
Mogelijk helpen je de volgende overwegingen.
Maak keuzes; je kunt niet alles en je poging dit wel te doen heeft je gebracht waar je nu bent.
Maak tijd om je leven tot nu toe te inventariseren en vraag jezelf af hoe je liefdevoller voor jezelf kunt zijn. Waarschijnlijk heb je voor het vinden van het antwoordt een ander systeem nodig als waar je normaal in zit dus doe eens raar en sluit je ogen en wacht af wat er gebeurd.
Lukt het niet in één keer om dit helder te krijgen? Hindert niet het valt ook niet mee, maar schrijf wel de flarden op die je te binnenschieten.
Probeer de komende dagen dit te herhalen totdat het duidelijker wordt.
Let op mogelijk bevalt de uitkomst je niet en wil je hem ontkennen, je lichaam geeft je echter aan dat van werkelijke ontkenning geen sprake kan zijn.
Luister dus nu maar en kies voor jezelf. 

Scheurkalender archief: