Wat wakkert dan de intolerantie ten opzichte van kwetsbaarheid aan?
Schraalheid; we ervaren ons nooit goed, veilig, zeker, perfect, bijzonder genoeg.
De laatste is misschien wel de grootse vijand van geluk in ons leven omdat we zo bezig zijn bijzonder te zijn dat we vergeten te genieten van de gewone dingen in ons leven.
Uit onderzoek is overigens komen vast te staan dat het niet mogelijk is enkel je negatieve emoties te onderdrukken, je onderdrukt ook altijd je vreugde. Gelukkig is er ook een recept om je kwetsbaarheid te omhelzen.
Praktiseer dankbaarheid in alles wat je doet, zeer zeker ook je dagelijkse dingen. Schenk aandacht aan het gewone en waardeer dat.
Er is geen garantie dat je geen slechte dingen zullen overkomen, maar indien dit je overkomt dan is er wel de garantie dat je met een goed gevulde rugzak vol vreugde en geluk weerbaarder bent dan zonder.
 

Scheurkalender archief: